در بسیاری از موارد، یک بیماری جدی ظاهراً می‌تواند بدون هیچ هشداری یا بدون هشدار ظاهر شود.
آگاهی از آنچه که باید به دنبال آن باشید و توجه به علائم هشدار دهنده در همان ابتدا می تواند به معنای تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.
هدف این مقاله ترساندن شما یا ایجاد اضطراب در مورد مسائل بهداشتی نسبتاً ناچیز نیست.
این صرفاً به منظور اطلاع رسانی در مورد آنچه ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشد، است تا در اسرع وقت این علائم را مشاهده کنید.
درد قفسه سینه
درد قفسه سینه می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از درد عضلانی تا حمله قلبی.
بهتر است شدت درد و همچنین سرعت شروع درد را کنترل کنید.
اگر درد شدید و ناگهانی است، فوراً به پزشک کمک کنید.
درد طولانی مدت، مهم نیست که چقدر شدید است، می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد.
درد قفسه سینه چیزی نیست که تا زمانی که از بین نرود باید نادیده گرفته شود.
اگر بیش از دو روز ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.
درد شکم
مشابه درد قفسه سینه، درد شکم نیز می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که آن را دشوار می کند.
این می تواند به معنای چیزی بی ضرر مانند ناراحتی معده باشد که توسط یک غذای خاص ایجاد می شود.
از سوی دیگر، درد مداوم شکم می‌تواند نشانه‌ای از چیزی بسیار شدیدتر باشد، مانند بیماری‌های گوارشی یا سرطان.
مراقب طول و شدت درد شکم خود باشید و بر اساس آن پاسخ دهید.
گاهی اوقات، درد شکم می تواند با مشکلات روده همراه باشد، بنابراین مراقب آن نیز باشید.
کاهش یا افزایش ناگهانی وزن
یک تغییر سریع و غیرقابل توضیح در وزن در بیشتر موارد خطرات قابل توجهی برای سلامتی به همراه دارد.
این می تواند نشان دهنده تعدادی از بیماری های جدی باشد، از جمله: دیابت، مشکلات تیروئید و نارسایی قلبی.
کاهش وزن شدید نیز از علائم اکثر سرطان ها است.
با این حال، این علامت معمولاً با چندین علامت دیگر در بیماران سرطانی همراه است.
به طور کلی اگر تغییر وزن ناگهانی را تجربه کردید با پزشک مشورت کنید.
تغییرات در اشتها
ارتباط نزدیک با نوسانات وزن، تغییرات فوری در اشتها نیز یک پرچم قرمز است.
اشتها معمولاً تحت تأثیر سرعت هضم غذا توسط بدن قرار می گیرد و یک تغییر قابل توجه در این معمولاً نشانه آن است که چیزی کاملاً درست نیست.
به خاطر داشته باشید که اگر فقط برای یک یا دو روز به طور غیر مشخصی گرسنه یا سیر شدید، جای نگرانی نیست.
این مسائل مربوط به تغییرات پایدار در اشتها است که مستقیماً بر تغییرات وزن تأثیر می گذارد.
خستگی یا ضعف
خستگی، یا احساس "فرسودگی" ناشی از شرایط مختلف است.
چیزی به عنوان بی ضرر مانند کمبود خواب یا استراحت می تواند اشکال خفیف خستگی را ایجاد کند.
به طور کلی، خستگی ناشی از کمبود خواب فقط برای مدت کوتاهی دوام می آورد، مشروط بر اینکه برنامه خواب در نهایت به حالت عادی بازگردد.
اگر آنقدر خسته هستید که هیچ مقدار استراحت نمی تواند کمک کند، می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند بیماری قلبی، دیابت یا آپنه خواب باشد.
تنگی نفس
این ربطی به تنگی نفس ناشی از ورزش ندارد.
بلکه به تنفس کم عمق و سریع اشاره دارد که می تواند نشانگر بیماری قلبی یا ریوی باشد.
فوری بودن تنگی نفس می تواند به علت ایجاد آن اشاره کند.
به عنوان مثال، اگر تنگی نفس به طور ناگهانی ظاهر شود، می تواند نشانه ای از آسم، فشار خون پایین یا آمبولی ریه (لخته شدن خون در ریه) باشد.
تنگی نفس طولانی مدت یا مزمن ممکن است نشان دهنده COPD، ادم ریوی (مایع در ریه ها) یا سایر بیماری های ریوی باشد.
حالت تهوع یا استفراغ
نه ، شما نباید هر بار که آنفولانزای معده را بدست آورید یا کمی حالت تهوع داشته باشید ، بیش از حد واکنش نشان دهید.
مانند بسیاری از این علائم هشدار دهنده بیماری جدی ، فقط نگران کننده است که حالت تهوع یا استفراغ برای مدت طولانی ادامه یابد.
این می تواند در اثر برخی از بیماری های دستگاه گوارش ایجاد شود.
باز هم ، نگران نباشید که این علائم یک یا دو روز دوام داشته باشد.
انواع مختلفی از عوامل وجود دارد که باعث تهوع و استفراغ مانند مسمومیت غذایی یا آنفولانزا می شود.
مشکل بلع
مشکل بلع به طور کلی در اثر نوعی آسیب به گلو ایجاد می شود.
این آسیب می تواند اشکال مختلفی به همراه داشته باشد که سرطان شدیدترین آن است.
این علامت هشدار دهنده خاص به طور معمول در رابطه با سایر علائم اتفاق می افتد ، بنابراین لزوماً نیازی به نسبت به آن ندارید.
مچ پا یا تورم پا
در بسیاری از موارد ، مچ پا یا تورم پا در اثر نوعی آسیب ایجاد می شود.
با این حال ، اگر تورم را نمی توان مستقیماً به یک آسیب دیدگی نسبت داد ، ممکن است نشانه چیزی شدیدتر باشد.
به عنوان مثال ، تورم در پاها می تواند نشان دهنده عفونت پا یا گردش ضعیف باشد.
همچنین ، این ممکن است نشانه نارسایی قلبی ، نارسایی کلیه یا نارسایی کبد باشد.
هر سه این شرایط مقدار زیادی مایعات در بدن ایجاد می کنند که باعث تورم می شود.
اگر قبلاً یکی از این اختلالات را دارید با پزشک خود تماس بگیرید و تورم بدتر می شود. این می تواند نشانه عوارض باشد.
رنگ آمیزی
طبق مطالعه ای که توسط گروهی از متخصصان پوست انجام شده است ، ممکن است پوست در موارد خاص آنچه در بدن می گذرد را نشان دهد.
به عنوان مثال ، تغییر در رنگ پوست می تواند سیگنال بیماری داخلی باشد.
در مثال مشهورترین ، زردی پوست می تواند بیماری کبد را نشان دهد.
بثورات غیر قابل توضیح یا رشد روی پوست
بثورات غیرمعمول که روی پوست ظاهر می شود می تواند نوعی مسئله داخلی یا عفونت را نیز نشان دهد.
به عنوان مثال ، مردم می توانند بثوراتی ایجاد کنند که ناشی از حساسیت به داروی جدید باشد.
اگر مدت کوتاهی پس از مراجعه به یک داروی جدید ، با داروساز خود مشورت کنید.
اگر بثورات با علائم دیگر مانند درد یا تب همراه است ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
همچنین ، رشد غیر منتظره جدید روی پوست می تواند نشانه ای از سرطان پوست باشد.
اگر هر یک از این رشد ها ظاهر می شود ، حتماً آنها را توسط یک متخصص پوست بررسی کنید.
خیلی بهتر است از امنیت ببخشید.
بیماری روانی
آنها انواع بیماری هایی نیستند که به سادگی از هیچ جا ظاهر نمی شوند.
در بیشتر موارد ، علائم هشدار دهنده وجود دارد و قبل از بدتر شدن اوضاع ، باید زود مورد توجه قرار گیرد.
تغییرات خلق و خوی
نوسانات شدید و ناگهانی خلقی یکی از نشانه های بارز یک بیماری روانی است.
هر نوع بی ثباتی روانی طولانی مدت باید مورد توجه قرار گیرد و بسیار جدی گرفته شود.
به دنبال این باشید که فرد در یک لحظه از یک خلق و خوی به حالت کاملاً مخالف تغییر کند.
همچنین به احساسات و روحیه خود توجه کنید.
اگر متوجه چیزی غیر عادی هستید ، به دنبال کمک باشید.
رفتار غیرمعمول
مراقب هر نوع رفتار غیرمستقیم باشید.
به دنبال این باشید که شخص "خارج از نوع" به نظر برسد و برخلاف خود معمول خود.
مشکلات فکر کردن
افراد مبتلا به بیماری روانی اغلب تمرکز سختی دارند.
علاوه بر این ، آنها می توانند موضوعاتی را با اندیشه و حافظه منطقی تجربه کنند.
این گاهی اوقات می تواند با تفکر غیر منطقی و بیش از حد اغراق آمیز همراه باشد.
فقط یک یا دو علائم سلامت روانی نمی توانند یک بیماری روانی را پیش بینی کنند.
اگر کسی از بسیاری از علائم رنج می برد تا جایی که در زندگی روزمره دخالت می کند ، به احتمال زیاد یک مشکل وجود دارد.
همچنین توجه داشته باشید که استرس می تواند عامل بسیاری از علائم مرتبط با سلامت روان باشد.
خوشبختانه، استرس را می توان راحت تر از بسیاری از بیماری های روانی مدیریت کرد.
نکته ای در مورد سرطان
اگر با دقت مطالعه کرده باشید، احتمالا متوجه شده اید که بسیاری از علائم هشداردهنده ذکر شده در بالا را می توان به سرطان نسبت داد.
درک این نکته مهم است که به طور کلی، یک علامت واحد نشان دهنده سرطان نیست.
سرطان معمولاً به جای یک یا دو علامت، تعداد زیادی از علائم مختلف را به همراه دارد.
هرگز خودتان را تشخیص ندهید یا در جستجوی علائم خود در تلاش برای تشخیص خود باشید.
این فقط به اضطراب بی مورد منجر می شود.
اگر علائم شما به اندازه کافی بد است، به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.
آنها به دلایلی متخصص مراقبت های بهداشتی هستند.
مراقب داروهای خود باشید
برخی از داروها می توانند علائمی مشابه علائم یک بیماری جدی ایجاد کنند.
قبل از شروع دارو حتماً این عوارض جانبی را با پزشک و/یا داروساز خود بررسی کنید.
به این ترتیب اگر این علائم خود را نشان دهند، علت دقیق آن را خواهید دانست.
بهتر است بدون نگرانی بمانید!
اکنون که می دانید به دنبال چه چیزی باشید، حتماً سلامتی خود را در اولویت قرار دهید و به آنچه در بدن شما می گذرد توجه کنید.
اگر یک بیماری جدی زود تشخیص داده شود، می توان با آن بسیار مؤثرتر برخورد کرد.
هر بار که مشکلی جزئی پیش می آید، نیازی به وحشت نیست.
به سادگی به بدن خود گوش دهید و در صورت وجود مشکل به پزشک مراجعه کنید.
اندرو گیبز، دکتر فارم
اندرو در سال 2015 از کالج داروسازی شیکاگو دانشگاه ایلینویز در راکفورد فارغ التحصیل شد.
او در حال حاضر در استاکتون، IL زندگی می کند. در اوقات فراغت از ورزش کردن، گذراندن وقت در فضای باز، مطالعه و آشپزی لذت می برد.
